هوش هیجانی به توانایی کنترل احساسات و عواطف خود و دیگران، تفکیک این احساسات و سمت و سو بخشیدن به رفتار و تفکر شخصی براساس این اطلاعات اطلاق میشه. هوش هیجانی به شخص در حل مشکلات روزمره و تعامل با دیگران کمک میکنه.
اصطلاح هوش هیجانی رو اولین بار دو روانشناس به نام‌های مایر و سالوی مطرح کردن. اونها همچنین در پی پاسخ به این پرسش بودن که چرا برخی از افراد باهوش نمیتونن موفق باشن؟!
فهمیدند که بسیاری از این افراد به خاطر فقدان حساسیت و مهارت‌های میان فردی دچار مشکل میشن. پس اینجاست که به اهمیت هوش هیجانی پی می‌بریم. نکته‌‌‌ای که لازمه بگم اینه که هوش هیجانی قابل آموز است.
نمیخوام بحث رو حیلی تخصصی کنم و ما قراره اینجا خیلی ساده با مفاهیم آشنا بشیم. هوش هیجانی بحث گسترده ایه که مطمئنا توضیح درباره اش در یک پست نمیگنجه. ممنونم که همراه من هستید.